groep 1/2
Nina Ruis, Danielle Altheer, Marcella Steernberg


Mindfulness
slider placeholder
Op vrijdag geeft juf ons les in mindfulness. De ene keer gaan we elkaar masseren, de andere keer doen we yoga. We mediteren of doen een visualisatieoefening. Of we luisteren met onze ogen dicht in stilte naar mooie zachte muziek. Dat doen we om even heerlijk te kunnen ontspannen. Vandaag luisterden we naar rustige muziek met onze ogen dicht. Eerst op onze stoel en daarna lekker languit op de grond. Na het luisteren rekten we ons lekker uit en waren we helemaal zen. ;-) Mooi om te zien dat sommige kinderen echt ontzettend genoten en baat hadden bij een rustmoment. Meer foto's in het foto-album.